断酒のメリット

断酒生活72日目 痩せたいなら禁酒・断酒が最短?

こんにちは!D社長です!

昔は晩酌が楽しみでした

断酒生活をしてから晩御飯が楽しみに変わりました

夜に美味しいご飯をおなか一杯に食べたいので、お昼ご飯を軽く済ませる日ができました

これによって体重が少し減りましたよ(*^^)v

あとは飲んだ後の締めのラーメンや蕎麦締めの牛丼などもなくなりましたから、

痩せて当然ですよね

この前、飲みに行き、ツレがどうしても締めの蕎麦を食べたいと言うので食べました

よく通っていたお店ですが、こんなに不味かったの!?とビックリしました(お店の方すみません)

アルコールで理性や味覚が鈍っている状態は本当に危険と言いますか、

損をしている行動ですよね(/o\)

ですので禁酒や断酒をすると、理性が働きますので、

勝手に痩せる行動をとるようになります

少なくとも痩せたい人は、太る行動はしなくなりますね

ダイエットしたい人は禁酒・断酒がとてもお勧めです

勝手に痩せちゃいますよ(*^^)v

では!またっ!