断酒のコツ

断酒生活81日目 もう一生飲まないの?

こんにちは!D社長です!

お酒をやめたと言うと、よく聞かれます

「じゃあ、もう一生飲まないの?」と

私の答えは先の事は分かりません

断酒を続けて、お酒を飲んでも、ほどほどの量に自分でセーブできるようになったら、

飲むかもしれません

一口でも飲んだらまた飲みはじめるのが、こわいので飲むことは無いかもしれません

これはその時の状況や心境にならないと分かりませんね

でも一番危険なのは一杯くらいは大丈夫だろうと飲んでしまう事です

この甘い考えで、だいたいは挫折するはずです

少しくらいなら...

人間は慣れの生き物だと私は思っていますから、

必ずそこから歯止めが利かなくなりエスカレートします

そこのセーブ(割り切り)ができる人は、そもそも禁酒や断酒なんて必要ありませんからね

依存性のあるもの、お酒、タバコ、借金などは良い例ではないでしょうか

お酒やタバコは体に影響が出ないようにほどほどにする

趣味や遊びも生活や家庭に影響が出ないようにほどほどにする

このコントロールが出来ない人は一切手を出さないことが得策だと思います

逆にセーブ、コントロールをしながら上手に出来るのであれば楽しんだ方が良いですね

では!またっ!