プロフィール

41歳 男性

ペット タマ🐈

23年間でお酒を飲まなかった日数   3日

記憶を無くした回数         週5日

2日酔い回数             毎日

飲みに行きクレジットカード紛失回数 9回

このまま飲み続けたら人生が終わると確信し、断酒を決意

仕事柄、飲む機会が多いですが、禁酒や断酒をどのように継続しているのか?

そして体と心に表れる変化をお伝えしていきます

お酒をやめたい方のきっかけや、継続の参考になりましたら幸いです